Edzésleírás
És aki nem olvasná Steve-edzésnaplóját (van valaki ilyen?) itten van a hivatalos leirása az edzésnek:
az első felében síkon, majd két hegymenetben 4×4-es jumpokkal és perces kiállásokkal takított menetek ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 22 | 02:44 | 22.00 | 0 | 0 | 93 | 166 | 0 |
nyaff 4571 napja
Én is én is .) Nem is tudom, hogy eddig miért nem raktam be a kedvenceim közé, de most már ott van!!!