Edzésleírás
Margitsziget
Pulzus 130-142
1. kör 4.58 -- 5.02/km
2. kör eleje 5.10-5.15/km , második fele: 4.40-- 4. 55/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 15 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |