Edzésleírás
Reggeli lazulás gakossal és Krisztával. Kicsit vonszolós volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:08 | 5.35 | 06:34 | 9.14 | 0 | 79 | 164 | 132 |