áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:48Távolság
10 kmTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Edzésleírás
Jóóól ment. Az utolsó 400-nak örülök.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:00 | 2 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:48 | 0.4 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:57 | 0.8 | 03:41 | 16.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:12 | 0.4 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:53 | 0.8 | 03:36 | 16.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:21 | 0.4 | 08:23 | 7.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:55 | 0.8 | 03:39 | 16.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:20 | 0.4 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:45 | 0.8 | 03:26 | 17.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 0.4 | 09:30 | 6.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:41 | 0.8 | 03:21 | 17.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:08 | 0.4 | 02:50 | 21.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 1.6 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4587 napja
Hu!! Ennek lehet is orulni!! Nagggyon jo!