dgabica futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:12Távolság
12 kmTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
78
Maximum
213
Edzésleírás
15 kör a Stadionban gyoes tempóban. Minden harmadik lassabban, az utolsó sprintelve. Akkor történt a kiugró pulzus-érték.
Őszinte csodálatomra, nagyon élveztem. Pedig mindig rosszul esik ez a fajta edzés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:12 | 12 | 05:56 | 10.11 | 0 | 78 | 213 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
BGy 4500 napja
1 kör 600 méter. 213-as pulzus? Nekem is szokott ilyen értelmes értékeket mutatni. Volt már nulla is, akkor tapogattam is a nyakam, mert nem tudtam, mikor kell összeesnem. :))))