farkass74 24.81 km Bringázás 2012-03-07-n 19:52-kor

farkass74 bringázás

2012.03.07 Szerda, 19:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:02

Távolság

24.81 km

Tempó

02:28 p/km (24.39 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Gőrgőzés a garázsban. Mivel a nap folyamán tudatosan minimális energiabevitellel voltam, így az esti tekerést inkább emeltebb pedálfordulaton és mérsékelt ellenállással csináltam végig. Jól döntöttem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:02	24.81	02:28	24.39	0	87	0	145	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.