Boszi72 15 km Futás 2012-03-07-n 05:50-kor

Boszi72 futás

2012.03.07 Szerda, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:28

Távolság

15 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Hűű, de hideg volt! Ráadásul a 2. körnél Harsányi Levente mikrofonnal a kezében feéajánlotta lehetőséget, hogy ma először én szólaljak meg a műsorában - mindezt futva mellettem - de én marha udvariasan kikosoraztam az udvarias felkérést. Pedig csinálhattam volna egy kis reklámot a terepfutásnak, de ez a hajó már elment.

Futásügyileg gyorsabban a végére értem, miután balfék és hirtelen döntésemen agyaltam, némileg érezve hátsó fertályakon a tegnap esti kíméletlen gyakorlatok hatását.:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:28	15	05:46	10.41	0	84	149	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.