Edzésleírás
Jó kis izomlázeltüntető futás Tamással. Pár buckával, hogy készüljünk a hegyre. :) Ideális futóidőben, mert mint Tiszaújvárosban megtudtuk, a 33°C az. :) Jobb lett a tampó, mint a harmadmaratonon. És jobban esett... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:09 | 10.85 | 06:45 | 8.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |