farkass74 10.4 km Futás 2012-03-06-n 20:35-kor

farkass74 futás

2012.03.06 Kedd, 20:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:46

Távolság

10.4 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Huh, ez fárasztó volt! De jól esett! Kezdek magamra ismerni, már ami a hozzáállásomat illeti... Tudom, hosszú még az út, amíg újra a régi leszek, de legalább elindultam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:46	10.4	05:22	11.19	0	0	159	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ildikó.cs 4500 napja

Hajrá!

farkass74 4501 napja

Köszi, köszi, köszi!

Tüncó 4501 napja

Ügyes vagy! Hajrá! :o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.