rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
9.62 kmTempó
06:02 p/km (9.95 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Élményfutáros edzés a szigeten. SM-Főtér egyedül kikocog, közösen ki a szigetre, sorompótól 2 oszlop tempós - 2 oszlop laza. Utána 2 Árpád-hídra felfutás. Ma elég nehezen szántam rá magam, de a végén örültem, hogy mégis elmentem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:00 | 9.62 | 06:02 | 9.95 | 0 | 0 | 173 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
bibe2 4589 napja
milyen jó az új avatarod, még nem is láttam. na ilyet is ritkán hallani szerintem Tőled, hogy nehezen szánod rá magad! Egs!
NoHa 4590 napja
Jól toltad a felénél, valóban nem tudtam a tempódat futni! Nagyon kíváncsi lettem volna, hogy milyen tempóval küldted! Szerintem egyre jobban gyorsulsz!
Mondtam én a nagyoknak is: Lesz itt még ne mulass! :)
galagyuri 4590 napja
Látod, egyre könnyebben zökkensz ki a megszokott tempóból!! Csinálod és meglesz az eredménye!
Sneci-ke 4590 napja
naná. hogy örültél, hiszen irtóra bejönnek ezek az edzések :-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4588 napja
Cseppet sem látszik, hogy nem akartad csinálni!
Szép tempók lehettek!