Edzésleírás
2 Km bemelegítés, 3 Km fartlek (5:11 tempó) 1.7 km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:50 | 6.5 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |