nyaff 10 km Futás 2008-07-13-n 08:00-kor

nyaff futás

2008.07.13 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

10 km

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Edzésleírás

HHH T.O.-val :-) Köszi a reggeli futrinkát! Lazára vettük, már elég meleg volt így is, ő fagyiról álmodott, de csak kávét kapott, amivel az árnyas teraszunkon jutalmaztuk meg magunkat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:00	10	06:54	8.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nyaff 5826 napja

Merre mentetek végül?
Nem láttalak Benneteket, vagy csak simán elfutottunk egymás mellett?

pen 5827 napja

Emlegettünk ám futás közben, hogy milyen remek útvonalat mondtál nekünk mára :o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.