Mira futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:50:51Távolság
25.1 km Szint: 188 mTempó
04:25 p/km (13.59 km/h)Edzésleírás
Pécs-Harkány országúti futóverseny. Felvettem egy tempót, de féltem, vajon, tudom-e végig tartani az iramot. Az első rész után kicsit éreztem a fájós lábam, aztán arra gondoltam, lesz, ami lesz, megyek tovább. Azért azt nem mondom, hogy a végén már nagyon vártam a célt, és azt, hogy végre fürödhessek a medencékben. Az időnek nagyon örülök, 2 órán belül szerettem volna, de ilyen jóra nem is számítottam. Befejeződött az alapozás, itt az ideje gyorsítani is egy kicsit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:51 | 25.1 | 04:25 | 13.59 | 188 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
LTimi 4439 napja
Ismét nagyon szép eredmény! Gratulálok Mira - persze a csapat-sikeretekhez is!
Jah, hogy eddig nem voltál gyors...ajjaj, kezdek félni, hogy legközelebb már nem 'csak' 10 percet kapok Tőled! ;)
Bobe 4440 napja
Szép volt! Gratula :-))
Marcellus74 4440 napja
Nem semmi a csaj! Gratula.
pátyalso 4440 napja
Éljen a gyorsítás és az 1:50 2 óra helyett:)) Szép volt,Mira ! Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
r.norbi 4438 napja
Gratulálok, végre egész úton én követhettelek téged és ez a távolság csak nőtt és nőtt... :)