tvjudit túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:20Távolság
5.67 kmTempó
11:53 p/km (5.05 km/h)Edzésleírás
Ismét a Gerecsében kóricáltunk egy picit. Ezek a séták már más szemszögből mutatják az erdőt. Most még sokat mélázok olyasmin, hogy ezen a kaptatón milyen volt felfutni, azon a lejtőn pedig milyen jó tempót lehetett futni. Hosszú évek után ezek az első hetek, amikor nem futok és bár jelen állapotomban nem hiányzik, mert nem esik jól, de azt sejtem, hogy a jövő évi tavasz hasonló időszakában ezek lesznek az első igazán töltős futások a tél után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:20 | 5.67 | 11:53 | 5.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
