Edzésleírás
Megnyitottam a március havi futásokat ezzel a reggelivel. Meglepően jkól ment, bár nem futottam a télen valami sokat még így is sokkal több km került a lábaimba mint a megelőző szezonok előtt, így éreztem is hogy megy. Lazán 5 percen belüliek lettek az ezrek, ami különösen bíztató.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:32 | 5.7 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |