Edzésleírás
Körút mateccsal: Szfvár-Iszkaszentgyörgy-Kincsesbánya- Fehérvárcsurgó-Moha-Iszkaszentgyörgy- Szfvár Volt benne mindenféle terep, még egyszemélyes zergeösvény is,mert egy kicsit elkavarodtunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:00 | 53.3 | 02:42 | 22.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5829 napja
Gratula hozzá.
Az eröt a tegnapi edzés ultrám elvitte:)))