Edzésleírás
XXVIII.Pécs-Harkány ország uti futóverseny...Rita, Kata, sportársaimmal indultunk el reggel Pécs városába...Sok kaposvári ismerőssel találkoztunk..sok sok ismerős futó más versenyekről..A reggeli minusz fokok hamar elosontak...és én rövid cuccban futottam nem bántam meg...Nagyon kellemese futó időben jókedvvel vidáman végig az egész távon..igaz kisérő voltam..Katival futottam eggyütt..nagyon jó egyenletes tempóban mentünk végig,büszke vagyok sporttársamra aki a nehéz domborzati viszonyok közt is szótlanul keményen megállás nélkülküzdötte le a távot..neki gratulálok..én egy nagyon jó hangulatu versenyen vagyok túl...köszi sportársak és köszönet Biankának aki Ritu leány ..Ö volta sofőrük és fotósunk...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 25 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szupi!!!
Gratulálok!!!
Gratula! Szép volt!
Szép volt Kopi, az élmény a Tiéd! Gratulálok a kis csapatnak!
Szép volt!Igazi sportszellem!
Gratulálok spori a kitartásodhoz!Kemény versenyen vagy túl!Csillagos ötös a kiséretér kopi60!!!!!!!!!!
Kopi, neked is gratulálok! Köszi, hogy vigyáztál a Nővérkémre! Jó pihit!
Kopikám!!Szép teljjesítmény!
Gratula!! Általában nehéz eltalálni az öltözéket ezen a versenyen:)) Merész döntés jól jöhet!!
Köszi Kopi a kíséretet, tényleg jó kis futi volt....kicsit féltem az elején (szerintem láttad is , mert nagyon szótlan voltam). Egészségedre a jóhangulatu versenyt!!
Rita 34 4685 napja
well done! :)