szaasz 23.38 km Futás 2012-03-04-n 07:00-kor

szaasz futás

2012.03.04 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:58:47

Távolság

23.38 km Szint: 909 m

Tempó

07:39 p/km (7.85 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

szilvásvárad-bánkút-szilvásvárad

itt még tél van, helyenként tükörjég, szép a bükk. látszott a magas-tátra is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:58:47	23.38	07:39	7.85	909	0	168	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 4501 napja

egy napot késtél haver! vagy az túl erős lett volna neked? amúgy esetm vagy 3at tegnap, de akarhányat eshetek, te sosem érsz utol :)

azért szép edzés..

Felszerelések

Salomon Spikecross3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.