farkass74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:09Távolság
9.81 kmTempó
05:37 p/km (10.67 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
86
Maximum
164
Edzésleírás
Kíváncsi voltam, hogy milyen lesz a lábamnak a terhelés. Most nem jött elő az görcsös, feszítő érzés a vádlimban, ami az utóbbi időkben megkeserítette a futásaimat és ennek nagyon örültem. Mint azt a pulzus értékeim is mutatták, igencsak csapnivaló formában vagyok, de innen szép nyerni... Futás közben már kb. 5K után megakartam állni pihenni, de még így élveztem a mozgást, mivel nem vacakolt velem a lábam!!! Fantasztikus érzés a problémamentes, szabad mozgás!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:09 | 9.81 | 05:37 | 10.67 | 0 | 86 | 164 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
