rodriguez futás

2012.03.04 Vasárnap, 09:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:44

Távolság

16.5 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Gyönyörű idő volt ma is. Jól eső futás volt, de azért elfáradtam így a hét végére. Futás közben eszembe jutott, hogy kb 1 hónapja nem voltam fent a HHH-n. A BSZM miatt előtérbe került a betonos futás. Még két hét és megint a terep kap több szerepet, irány a hegy, vár a HHH....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:44 16.5 05:52 10.23 0 0 151 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Andikölök képe

Andikölök 4591 napja

Szép edzés, szép hét újra! Gratula! A HHH-ra én is szívesen mennék..Egs!

Tündüs képe

Tündüs 4592 napja

Szép votl az egész hét!

Hmm, majd aztom megint teszek fel egy kérdést!!!

kiscsoki képe

kiscsoki 4592 napja

menjünk élménykedni a HHH-ra! gratula!

NoHa képe

NoHa 4592 napja

Köszönöm a szurkolás, a bíztatást, átjött ám, megéreztem! :) Te meg egyre gyorsabb vagy...megfigyelted? ;) Egészség!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4592 napja

Egészségedre,ilyen hetekkel én is kiegyeznék:-)

galagyuri képe

galagyuri 4592 napja

Megyünk minnyájan Veled!! Én egyedül ugyis elvesznék!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4592 napja

mennék én is...

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4592 napja

jó ötlet lenne egy tavaszi futériás HHH-t összehozni

skia86 képe

skia86 4592 napja

...egyszer elmennék Veled HHH.ra:) Mondjuk majd egy munka után...keddenként járok pont arra:):)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!