Edzésleírás
Tempó alapján normál, de érzés alapján laza futás... szuper volt, nagyon lazán mozogtam egész végig, nagyon jól esett a futás...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:09 | 14.3 | 04:21 | 13.81 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Igen , engen is az ragadott meg: régen írtál ilyet...no, de most kicsit hazudtam, a tempód és maga Önmagd is mindig elragad:-))))
Jó olvasni! Egészségedre!
hát igen, hiányzott már egy ilyen edzésleírás :). örülök :)
Csak lazán,jó is az:-)
Egs!
Igazi pozitiv edzes! Vegre!
Hú, de régen írtál már ilyet. Amúgy, Kicsinél van az igazsaág !!!!
Sokat számít a magasabb hőmérséklet...Sokkal lazábban lehet futni, és nő a tempó is..Egészségedre!
Jó volt olvasni is!:)
Egészségedre!
Az érzés a lényeg, nem a tempó...!!! :)
Ügyi vagy!
Lazán jó ... ennyi:-)))
De jó is néha az ilyen! Egs!
laza mint a Rigalánc
Az érzés a lényeg... :)
pátyalso 4591 napja
Ez akkor egy normál laza futás volt:-) Egs!