Boszi72 11 km Futás 2012-03-04-n 07:30-kor

Boszi72 futás

2012.03.04 Vasárnap, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:26

Távolság

11 km

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Tegnapi levezetése, végre térdig érő naciban, így legalább enyhül talán valamit a tegnap összeszedett, napsütés okozta barna csík a térdhajlatomnál, bár az elején elkelt volna egy kesztyű. Másodjára nem volt kedvem a budai oldalhoz, inkább a napsütéses pestit választottam, ott kocogtam még kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:26	11	06:13	9.64	0	83	148	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.