MedveLászló 45 km Futás 2012-03-03-n 00:00-kor

MedveLászló futás

2012.03.03 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

45 km Szint: 1600 m

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Edzésleírás

Bükki kilátások. Nagyon szép teljesítménytúra, először jutottam el. A Bükk legmagasabb csúcsaira és legszebb helyeire vezet. Most csak 2 km eltévedéssel. Hó, sár, jég (jó sok), csúszkálások, esések. Az eb megdöntötte eddigi csúcsát, és minden különösebb nehézség nélkül abszolválta a távot. Egyébként nem ment jól, valami nem okés a szintfutásommal, de olyan gyönyörű volt a táj, hogy tök jó érzés volt ma futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:00:00	45	08:00	7.50	1600	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

borlali 4592 napja

Le a kalappal ismét! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.