Edzésleírás

ahogy elhatároztam, így egész héten aszfalton és az utcán futok...ma az előírt edzésterv 18 km-t kért, nem esett nehezemre teljesíteni, ragyogó idő volt, sőőt talán túl meleg is....vittm magammal 3x2 dl magnéziumos vízet s ma először a lánykám is velem tartott, igaz, 5 km után ő befejezte, neki első nekifutásra ennyi épp elég, de talán meglesz élete első érme a Coca-Cola női futógálán, mert  elhatározta, startvonalhoz áll....a mai futáshoz lépésszámlálót használtam kiváncsiságból...a 18 km 70495 lépést jelentett....érdekes szám....a mai edzés az utolsó hosszabb futás volt, egyre jobban csökkenteni kell a kilométereket és mához két hétre remélem sikeresen célbaérek életem első maratonán

1 hozzászólás

Sneci-ke 4502 napja

biztos vagyok benne, hogy célba fogsz érni :-))