Edzésleírás
Kimerültség, lustaság. Kevés motiváció. De sebaj, eldöntöttem, hogy majd 3 gyerek után, 35-36 évesen fogok újra elkezdeni "normálisan" futni. Addig családalapítás az elsődleges feladat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |