Edzésleírás

2 x Normafa 20 tt

Még soha nem voltam ezen a túrán, de nagyon örülök, hogy elmentem. Számomra kevésbé járt vagy ismeretlen utak, jó vonalvezetés, be is fogom tenni az edzőkörök közé. Tökéletes térkép, jó ellátás, teljesen helyén volt a túra.

A rajtban találkoztam Papamacival, de ő már annyira fázott, hogy nem várta meg a nevezésem, előre ment. Kb. 11 kilinél fogtam be, onnan együtt mentünk a célba. Fantasztikusan jót beszélgettünk, gyorsan be is értünk, ahol én a búcsú után nekivágtam a ráadásnak. Az első körben döntően enyhén fagyott volt a talaj, kevés ember az útvonalon, második körben azért voltak akadályok. A fagyott föld a melegben felengedett, jött a sár és embertömegek, ami nem lenne baj, ha nem négyen andalognának egymás mellett vagy a kedves szülő nem hagyná, hogy csemetéje 1,5 méteres fahusánggal csapkodjon össze-vissza - majdnem a combom is kapott egyet. Persze nagyon sokan előzékenyek és figyelmesek voltak mind a fejlett mind a fiatal korosztályból. Az első körtben volt két kis benézésem és a másodikban Normafánál kellett figyelnem, nem szoktam ott futni és Papamacival való beszélgetés miatt nem követtem nyomon  merre is haladunk, de végül nem volt gond. A vizem elfogyott 2. Erzsikénél, kajából viszont gazdaságos voltam, 1-1 fél karéj kenyérrel mentem végig.

Az idők bruttóban: 2:22:10 (143), 2:17:40 (149).

A pulzusom elég magas volt, inkább a felső régióban mentem most, nem tudom, mi lehetett az oka. A lábaim ma elég jól voltak, így az emelkedőket is pulzusfüggően megkocogtam. Örülök, hogy ott voltam, jól esett a futás, viszonylag könnyen ment és élveztem is. A célban sok ismerős, Pali bá, Ebola és még mások. Köszönet a szervezésért, csillagos ötös, valamint Papamacinak a társaságért és a hasznos eszmecseréért.

6 hozzászólás

marky 4494 napja

Boszika, szép futi volt, és a második még 5 perccel gyorsabb is, wow :O

papamaci67 4497 napja

Nekem is élmény volt ! Még hogy lassab 2. kör :-) Gratula !

szasza 4497 napja

melegfront:-() talán emiatt lehetett

ganki 4497 napja

Szép hetet gyűjtögettél megint össze. Neked a fáradtságtól általában túl magas vagy túl alacsony a pulzusod? Gratulálok. Pihenj is azért.

gergő 4497 napja

hopp nem unatkoztál te sem.. igen ez a túra kevésbé ismert helyein megy a normafa környéknek.. szép menet!! (köszi a gratot)

nedus 4498 napja

Hát nem gyenge napod volt , az biztos !! És javulóra csináltad ?!! Hatalmas Gratula !! 

( Jó leszel idén , de nagyon !!!! Hatalmasat fejlődsz !! )