teadrop futás

2012.03.02 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:38

Távolság

2.2 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

ergo teszt

az értékek kb-ra, mert nem írtam fel.

mindenesetre jobb lett, mint a 2009. májusi. de bőven van még hova fejlődni!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:38 2.2 05:45 10.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 2
Nike kompressziós zokni