P. futás

2012.03.02 Péntek, 06:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:46

Távolság

14.77 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

Váci út 68.-Margitsziget(2x) Váci út 68.

Vass Csabival. (kicsit elaludtamm....!)

5.18-5.20 -as ezrek pulzustartományban!

(nekem ez fejlődés!)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:46 14.77 05:16 11.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Boszi72 képe

Boszi72 4508 napja

Gyorsak voltatok, gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!