sogyu 14 km Futás 2012-03-01-n 17:00-kor

sogyu futás

2012.03.01 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

14 km

Tempó

05:51 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

Ericsson - ELTE eszaki, 3p, 0.5km

ELTE - Kopaszi-gat - Kelenfoldi pu. - Sasadi ut - Farkasreti-temeto - Bach csomopont - Manyoki ut, Gellert-hegy korben - Gellert-ter - rakpart - BEAC 1:19:30, 13.5km

Sasadi ut idore: 11:20

Akossal es Ferivel mentem, a vegen en visszavettem, mert mar nem esett jol. Amugy nagyon jo volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	14	05:51	10.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pleezwrite 4594 napja

peregnek a kilóméterek... mire gyúrsz, Gyuri?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.