Edzésleírás
Na, ez most tök rendben volt :-)))
Igaz a tempóm csiga mint mindig, de most nem zavar egyáltalán. Jól esett ez a mai futi, és könnyen ment, nem voltak nehéz pillanatok, volt végig levegő rendesen, nem fájt sehol... szóval nagyon rendben volt. Menetközben az jutott eszembe, ez az én utazósebességem :-)
Amikor indultam, és kiértem az utca végére, ahol kezdeni szoktam a futást, nekiindultam és éppen akkor támadt fel a szél, persze szemből, de ahogy süvített a fülem mellett gondoltam, hűűű, de gyors vagyok! Csak úgy száááguldok! :-) Persze nem, de vicces volt :-)
És, mikor indultam, még világosabb volt az égbolt arra, amerre lemegy a nap, és gyönyörű kékesfekete volt az ég, ezt szeretem, nagyon szép volt, és csak úgy ragyogtak a csillagok. Nemsokára megint világosban futhatunk majd hétköznap is :-)
Szóval nagyon jó volt most!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:17 | 6.3 | 07:40 | 7.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bevallom a végén volt 2 repülő :-)
De jó :) Teszel majd bele pár repülőt, és hipp-hopp gyorsulsz majd, észre sem veszed :) Egs !
Hopp, elszállt, amit írtam Neked!
Szóval jó ezt olvasni, és vicces, hogy tényleg nagyon összhangban vagyunk ezen a héten! :))) Egészségedre!
Tündüs 4470 napja
áá, csudának a repülő, élvezd ki, hogy van levegőd :))), minden örömöd forrása lesz a futás, ha így folytatod!!
Egs!