nell1 futás

2012.02.29 Szerda, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:17

Távolság

6.3 km

Tempó

07:40 p/km (7.83 km/h)

Edzésleírás

Na, ez most tök rendben volt :-)))

Igaz a tempóm csiga mint mindig, de most nem zavar egyáltalán. Jól esett ez a mai futi, és könnyen ment, nem voltak nehéz pillanatok, volt végig levegő rendesen, nem fájt sehol... szóval nagyon rendben volt. Menetközben az jutott eszembe, ez az én utazósebességem :-)

Amikor indultam, és kiértem az utca végére, ahol kezdeni szoktam a futást, nekiindultam és éppen akkor támadt fel a szél, persze szemből, de ahogy süvített a fülem mellett gondoltam, hűűű, de gyors vagyok! Csak úgy száááguldok! :-) Persze nem, de vicces volt :-)

És, mikor indultam, még világosabb volt az égbolt arra, amerre lemegy a nap, és gyönyörű kékesfekete volt az ég, ezt szeretem, nagyon szép volt, és csak úgy ragyogtak a csillagok. Nemsokára megint világosban futhatunk majd hétköznap is :-)

Szóval nagyon jó volt most!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:17 6.3 07:40 7.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4470 napja

áá, csudának a repülő, élvezd ki, hogy van levegőd :))), minden örömöd forrása lesz a futás, ha így folytatod!!

Egs!

nell1 képe

nell1 4472 napja

Bevallom a végén volt 2 repülő :-)

RunKa képe

RunKa 4472 napja

De jó :) Teszel majd bele pár repülőt, és hipp-hopp gyorsulsz majd, észre sem veszed :) Egs !

Briel képe

Briel 4472 napja

Hopp, elszállt, amit írtam Neked! 

Szóval jó ezt olvasni, és vicces, hogy tényleg nagyon összhangban vagyunk ezen a héten! :))) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!