Edzésleírás
Úgy volt, hogy mivel fáradtak a lábaim, csak laza 13km-t max 15öt futok. Na de olyan gyönyörű idő volt, hogy nem hagyhattam abba. Ki kellett használnom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:00 | 25.3 | 04:47 | 12.55 | 87 | 0 | 0 | 0 |