gafmon bringázás

2012.02.29 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

42.2 km

Tempó

02:11 p/km (27.52 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
104
Maximum
170

Edzésleírás

Úszás után egy órával a teremben. Most különösen jól esett, hogy egyedül vagyok. Sokmindenen átrágtam magamat.

Többek közt IronFertőn. Ajánlották az ideit, visszaolvastam a tavalyi beszámolókat, megnéztem a képeket, videókat. És gondolkoztam, és gondolkoztam és gondolkoztam...

Ha nagyobb mellényem lenne, akkor se merném bevállalni. Tisztában vagyok a jelenlegi képességeimmel, valamint a rendelkezésemre álló felszerelésekkel. Ja! meg persze azzal, hogy én kivagyok...

Azt persze nem hagytam ki, hogy ne képzeljem ODA magamat. Hát ezen még én is mosolyogtam :D)

Mindenesetre a tavalyi képekről csak annyit, hogy van szerencsém néhányukat személyesen is ismerni,így elmondhatom, hogy Bakán tényleg nem fog az idő, Peti dereka már annyira be van horpadva, hogy már komolyan kezdek aggódni, nem-e nézeget titokban ProANA-s oldalakat, szilaj kiscsikó Schwarczi pedik igazi csődörré vált.

Örülök, hogy Krisztián ott lesz, de szerintem még Matának is ott lenne a helye:)

Szóval a tekerés így telt gondolkozások közepette. Persze átfutott még az agyamon a szombati program. Naná, hogy előre rástresszelek, mert én ilyen vagyok. Úgy néz ki, hogy elérkezett az idő egy revanshoz Gödöllőre. Roppant mód örülök, hogy Schwarczi a távolból úgy látja, hogy felkészültem rá, mindenesetre iparkodnom kell majd, mert ő reggel megy dolgozni,  szóval nem érek majd rá szarozni.

Ha jófej lennék, azt mondanám: simán beveszem a kanyart. De novemberben sikerült kiegyenesítenem egyet miközben igen közelről megcsodálhattam egy oszlopot :)

Szarfej vagyok, de ....  (nemjöhetekhazameginthévvel)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:00 42.2 02:11 27.52 0 0 104 170 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4644 napja

Szép maratoni távot tekertél!IronFertő nagy élmény volt tavaly.Ha teheted ne hagyd ki.Nem értem a felszerelés dolgot amit írsz.Tavaszodik!Kinn kéne tekerni szép új bicajjal;).Szombaton lesz csapatás valamerre?Mikor,merre,mennyit?Kolonc mehet?:) lehet,hogy ráérek.

mata képe

mata 4644 napja

Mata tuti nem lesz ott idén sem :( Ironfertő után egy héttel lesz az orfűi derby. Egyrészt nem fér bele a családi költségvetésbe, hogy 2 héten belül kétszer vágjunk át az országon, másrészt nem akarom magam szétütni sem edzéssel, sem alkohollal :)

Drukkolok, hogy szombaton jól sikerüljön a visszavágó. Ne hagyd magad, nyomjad keményen:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!