Edzésleírás
nem volt kedvem úszni annyira rossz napom volt.
400m vegy
200m láb
50m gy, 100m gy, 200m gy, 400m gy
50m gy tea, 100m gy tea, 200m gy tea, 400m gy tea
200m lev
utána szauna, gőz. jakuzzi
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |