feketearpi futás

2012.02.28 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:22:39

Távolság

24.62 km

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Edzésleírás

Jolesett,kicsit faradtam csak el a vegere.Hideg volt kicsit

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:29 0.77 05:49 10.30 0 0 0 0
00:29:12 5.2 05:37 10.68 0 0 0 0
00:36:15 6.15 05:54 10.18 0 0 0 0
00:27:49 5 05:34 10.78 0 0 0 0
00:44:54 7.5 05:59 10.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

solyomla képe

solyomla 4502 napja

Árpikám ügyes vagy gratulálok! Hidegnek tényleg hideg volt.

oroby képe

oroby 4502 napja

Jól nyomod! Egészségedre! Hát ami azt illeti nem kicsit volt (van) hideg...

Felszerelések

Nike Air Tri-D
Polar RS 100