Trois 15 km Futás 2012-02-24-n 16:09-kor

Trois futás

2012.02.24 Péntek, 16:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:29

Távolság

15 km Szint: 380 m

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Futottam egy jót a HHH-en. Jól esett újra itt futni, rég voltam erre. Iszonyú nagy dagonya volt, mindenhol olvadt. A Virágos-nyereg után volt a legdúrvább, bokáig ért néhol az iszap/sár. Ez volt a legkeményebb szakasz, össze vissza csúszkáltam. Egyet estem is. Közben rám is sötétedett, még jó hogy vittem fejlámpát. Összességében jó volt! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:29	15	07:30	8.00	380	0	171	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300

Asics GEL Torana 4

Egyéb Silva Trail Runner plus

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.