Edzésleírás
Na,ez ma vicces futás volt!
Ott kezdődött,hogy már induláskor nem láttam semmit a szakadó hótól,aztán a friss,csúszós hóban majd' minden lépésnél 1-2 centit visszacsúszott a lábam.Végig vigyorgtam az edzést.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:22 | 10 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kb. 60 - 70 méterrel többet futottál , a visszacsúszkálások miatt. !! Tessék a távolságot korrigálni: Péntek Mazo Ropi Anita !!!
..... ja ja, kis mazo ez a nö :))))
Na most már mi is vigyorgunk, mert elképzelünk....:-)Kár, hogy én nem tudom hol "kell", lehet kukucskálni...Megkukucskáltalakvolna.... Gratulálok Anitám!!!!...no, de a vasárnapi iramdiktálásod után , mit is mondhatnék....Szuper!
Perverz? No fene... Van akaraterőd! Ügyes!
Kis perverz...nekem a napsütés sokkal viccesebbnek tűnik.. :))) Mi lett volna ha nem csúúúszik..? Szépet mentél!
Ahhoz képest akkor pláne jó tempót nyomtál :-) Egs!
Kritty 4633 napja
Egészségedre! Gratulálok a hóban futáshoz!!! Ismét egy kis erősítés. :) Ma még hozzácsapódik a szél, hiszen Szelek Országában élünk. :) Így egyre erősebb és erősebb leszel.
A vigyorgó futás pedig külön élvezet. Szívesen csúszkáltam volna veled, de estére már csak a hóesés maradt. :):):)