Edzésleírás

137 - VNY - FGY - onnan 3 x HHH - VNY - 137 - 1-es vili

Azt hiszem futói fejlődésem erőteljes gödörbe zuhant, válságban vergődöm. Amióta átment rajtam a nyavalya elvesztettem a ritmust, valahogy nem kerek a futólétem. Nem megy a futás és ezért egy kicsit a tűz is kevesebb bennem, ez pedig egy zsugorodó spirál, ugyebár, ismert kimenetellel. Azt hiszem, itt lesz az idő, hogy elkapjam a saját grabancom és megrázzam magam, ami biztos vagyok benne, most is menni fog, már számtalanszor megtettem...

Egy kicsit a mai körről. HHH felé szenvedtem, légszomjam volt, 2. felérésnél meg kellett állnom, rádőltem az út melletti betonra, mert enyhén szédültem, a mellkasspánt mintha szorította volna a tüdőmet, legszívesebben letéptem volna. A pulzus nem sikerült hoznom, az időm rossz lett, lefelé az órám elvesztette a jelet, vagy 1 percig álltam a metsző szélben míg helyreállt a kapcsolat. Erős szembeszél fújt, ez az egyetlen érvem a gyenge teljesítmény igazolásaképpen. És igen, ma tényleg inkább pihenőnapot kellett volna tartani. Tanultam belőle.

 

2 hozzászólás

szasza 4494 napja

keményen edzel, komolyan. Csodálom, csodáljuk hogy hogy merítesz ennyi erőt.

marky 4502 napja

jelzett a szervezet, hogy nincs kedve a mindennapos fizikai sokkhoz :P lehet nem volt kedve a bodydnak egy 120-as hét után egyből egy terep 26-hoz? kőkemény vagy hogy 3x felpörrentél a HHH-ra a FGY-től!