running Laca 18.6 km Futás 2012-02-27-n 16:00-kor

running Laca futás

2012.02.27 Hétfő, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:10

Távolság

18.6 km

Tempó

04:22 p/km (13.75 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:10	18.6	04:22	13.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kiscsoki 4504 napja

Norbi sztem vigyél szánkót és Laca majd húz ha már elfáradtál :-)

NoHa 4505 napja

Hozok holnap ásót, megyek fél hétre, hogy 7re meglegyen a sírom! :D

galagyuri 4505 napja

Jól van Laca, holnap tüzijáték! Kivancsi leszek a 400aidra!

toncsofia 4505 napja

... csináljuk...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.