sogyu futás

2012.02.25 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11.5 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

Ericsson - BEAC: bemelegites: 6p

4 Infopark-kor Saraval, Danival, Daviddal, Jozsival (1kor majd' 2.5km):

  12:01, 12:45, 12:32, 12:12

Kiskor: levezetes 6p

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 11.5 05:13 11.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!