Edzésleírás
Ericsson - BEAC: bemelegites: 6p
4 Infopark-kor Saraval, Danival, Daviddal, Jozsival (1kor majd' 2.5km):
12:01, 12:45, 12:32, 12:12
Kiskor: levezetes 6p
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 11.5 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |