Edzésleírás
400 m bem
3x1000 m tea béka 16.31, 16.15, 15.50 min
lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 4.1 | 29:16 | 2.05 | 0 | 0 | 0 |