dgabica 16 km Futás 2012-02-26-n 10:00-kor

dgabica futás

2012.02.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

16 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

193

Edzésleírás

A Tölgyes parkolótól indultunk Dezső, Éva és én, kimentünk a nyírszőlősi kerékpárútra, ott oda-vissza egy kör. Csatlakozott útközben a kedves és aranyos Edző bácsi is. Visszamentünk a parkolóhoz, ott elváltunk Évától, és hazafelé még kocogtunk egy kicsit Dezsővel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:00	16	06:04	9.90	0	94	193	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kispepe 4510 napja

Ma is jó volt együtt futni!!! :) :) :)

gica 4510 napja

Jó lenne már, ha tényleg száradna az erdő.Reméljük a szél és a nap megteszi a hatását. Már én is nagyon várom:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.