jrichard76 36 km Futás 2012-02-26-n 10:00-kor

jrichard76 futás

2012.02.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

36 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Frankó kis YT a hajógyárin. Olyan 31-től kezdtem el fáradozni, 33.5-től pedg akaraterő kellett még egy körre. Dehát a célok azok célok :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:30:00	36	05:50	10.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaboaron86 4502 napja

Na látom most hétvégén se tétlenkedtél. Még 1 hónap aztán itt az idei első erőpróba! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.