tandi 10 km Futás 2012-02-26-n 15:31-kor

tandi futás

2012.02.26 Vasárnap, 15:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:07

Távolság

10 km

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

A szombati túra és az áttáncolt éjszaka után azt hittem, hogy majd a lábamat sem fogom tudni emelni. Ahhoz képest ez volt a hét legjólesőbb futása. Lehet, hogy taktikát váltok és a jövőben csak bulizás után megyek futni.

Köszi Andi, hogy rábeszéltél. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:07	10	06:01	9.98	0	0	185	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 4511 napja

hihi már megint a buli :) na szép, hajrá tesó

tandi 4512 napja

Nem szól be! ;-)

faband 4512 napja

...és micsoda tempó!!! A szigeten 6:00 belüli ezrekkel, oda-visszafelé meg úgy látszik, belassítottalak..:)

Fruzsi78 4512 napja

:) Hajjaj, heti négy buli?

Felszerelések

Nike R Tracter 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.