Edzésleírás
Pörböly- körre mentünk. Zoli futott az elején én tekertem és 8 km-nél cseréltünk. A pörbölyi oldalon erős szembe szél, de a szekszárdi -híd után hátszél volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 37 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |