rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:58:29Távolság
28 kmTempó
06:22 p/km (9.41 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Half Yours Truly - a Velencei tónál + visszafutás az autóhoz. Snecikével és Kálmánnal 25-ig, ott ők vissza ugyanarra amerre jöttünk, Snecike 50-et vállalt be.
Gyönyörű napsütés volt, de a szél nem volt mindig a barátunk. Sőt.... Amikor beértem a parkolóba. láttam, hogy a túloldalon csúnya felhők gyülekeztek, remélem nem áztak meg nagyon az 50-et futók...
Az időben benne van a 3 frissítés + érzékeny búcsú Snecikééktől.
http://connect.garmin.com/activity/152713845
Egyébként 500 :-) így ma fülig ér a szám
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:58:29 | 28 | 06:22 | 9.41 | 0 | 0 | 153 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
Andikölök 4598 napja
Ez nagyon szép futás volt, nagy gratula, és le a kalappal az 500-as kilométer gyűjtésedhez! Ezt kevesebb, mint két hónap alatt hoztad össze! Egészségedre!
Jah, és most látom: új képed is van. Ez sokkal jobb :))
pátyalso 4598 napja
A lehető legjobb társaságban gyült össze az idei első 500 kili.Gratulálok!
csabipontkom 4598 napja
Szuper volt, gratula!
ORBEA ORCA 4598 napja
Gratulálok a futáshoz,és az 500-hoz is:-)Sajnos nem lehettem ott,de talán legközelebb...A futó partyn akkor is ott leszek,ha nem tudok esetleg futni:-)
NoHa 4599 napja
Ez igen! Le a kalappal hölgyem! :)
kiscsoki 4599 napja
gratulálok, ügyes vagy!
Duska73 4599 napja
Szuper vagy! Gratulálok! Örülök, hogy láttalak :-)
bencsikp 4599 napja
Úristen, mennyit futsz Te mostanában? Gratulálok, de vigyázz, csak óvatosan! Nem félsz a túledzettségtől? És ezt most komolyan is kérdezem...
Eperszem 4599 napja
Gratula, ügyes vagy!!
picikata 4599 napja
Jó kis buli volt megint... :)
Gratula az 500-hoz!
Sneci-ke 4599 napja
Köszi a társaságot, a nyulazást, a közös futást, a merci-t, a mandulát, szóval mindent.
Nagy gratula a mai futáshoz, a végére nagyon odatetted Magad, és persze az 500-hoz is.
jenőapu 4599 napja
Csak ismételni tudnám az elöttem szólókat.Nagy gratulésön:)))
Tündüs 4599 napja
Hát gratu! Eszembe jutottatok!!
Az ötszázhoz külön is elismerésem!!
HarcsaBarna 4599 napja
gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zovarg 4597 napja
Gratulálok, jót mentél!