Edzésleírás
Egy fokkal volt gyengébb a szél, és nem teljes pofaszél volt, csak 90%-ban.... A hőmérséklet viszont alacsonyabb volt, amit észre is vettem, egy hosszúujjú kesztyű kellett, illetve még egy vékony felső réteg.
Bercelnél ma szintén megfordultam, mert éreztem az arcomon a hideget és nem akartam, hogy kifázzon a nagy szélben.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:24 | 32.4 | 02:18 | 26.13 | 192 | 0 | 0 | 0 | 164 |