feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:34:11Távolság
43.5 kmTempó
06:18 p/km (9.52 km/h)Edzésleírás
A tav 2.felenel sok ismerossel talalkoztam.Elfaradtam,kar hogy mehetek dolgozni.A 100 as het meglett legalabb.Keresni kellene egy versenyt,hogy legyen miertje a hosszu futasnak...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:34:11 | 43 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
tardigrada 4503 napja
Árpikám, Te megtáltosodtál! Hogy miket futsz! Hihetetlen (akarat)erő van benned! Óriási gratula!
Bigyi68 4503 napja
Négy edzésen 100 kiló...hm... ütős! Ami a termet illeti, a HTC szervezi csütörtökönként.
eszko 4504 napja
Mester, fúúú ez nem semmi, nagy grat!
posztizoli 4504 napja
Gratula!! Megy ez neked!!:))
Vbela 4504 napja
Nagy vagy Árpi! Nem semmit produkáltál ma is, a héten is meg az egész hónapban!
Így tovább!
Felszerelések
Polar RS 100
Reebok Road Burst
Egyéb Lasting Ama kompressziós zokni
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4503 napja
Gratula! Újra formában! A BSZM-en minden nap lehet külön indulni!