Edzésleírás
Krisztiánnal futottam. Elég erős szembeszél volt. Nem ment jól. és elrontottam azt étkezést futás elött 1,5 ó val jól bezabáltam.. a lábaim nagyon neheznek ereztem.. kb gyök-kettővel haladtam..
Uszi- Lovarda- Urbárium-gesztenyés- dunafüredi út-uszi
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:00 | 6.2 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 4494 napja
Én is pont így szúrtam el a tegnapi kocogást. :)