running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:08Távolság
11 kmTempó
04:06 p/km (14.62 km/h)Edzésleírás
Óhegy. Minden körben 300m-er emelkedő megfutása. Pörgős edzés volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:17 | 0.7 | 04:41 | 12.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1.6 | 04:09 | 14.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1.6 | 04:09 | 14.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1.6 | 04:04 | 14.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1.6 | 04:04 | 14.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1.6 | 04:02 | 14.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1.6 | 03:56 | 15.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:48 | 0.7 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
