Edzésleírás
Margitszigeten 5,5 kör+ ki a Szigetre és vissza a Szentlélek térről. A köridők: 24,42 - 24,34 - 24,34 - 24,11 - 24,03 Erős küzdelem volt a viharos szembeszéllel...sokszor szinte csak egy helyben futottunk...Valaki mondja már meg miért van az, hogy bármelyik irányba futottunk a Szigeten, mindig szembe kapott az a nyavalyás szél?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:22:36 | 29 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |